Dott.ssa Tiziana Pappalardo
NON TI PROPONGO UNA DIETA.
TI ASCOLTO, TI COMPRENDO E COSTRUISCO CON TE UN PERCORSO REALE
Sono la Dott.ssa Tiziana Pappalardo, Biologa Nutrizionista
Il mio approccio parte sempre da una certezza: ogni persona ha una storia unica, che merita attenzione e un percorso su misura.
Lavoro al tuo fianco con un metodo scientifico, ma soprattutto umano.
Cosa possiamo fare insieme
Ogni corpo ha la sua storia. Ogni donna ha le sue esigenze.
Nel mio studio ricevo pazienti che vogliono perdere peso, ritrovare energia, affrontare disturbi alimentari o semplicemente vivere meglio e più a lungo.
Lavoro con approccio scientifico e umano: ascolto, analizzo, spiego.
Costruiamo insieme un piano realistico, sostenibile e davvero tuo.
Diete detox e dimagranti: ti capisco, ma facciamo chiarezza
Molte donne arrivano da me dicendo: “Dottoressa, mi serve un detox” oppure “Mi serve una dieta dimagrante”.
Capisco perfettamente cosa intendi: vuoi sentirti meno gonfia, ripartire, vedere risultati, rimettere ordine dopo un periodo in cui ti sei trascurata.
Quello che voglio dirti, però, è questo:
il corpo ha già sistemi naturali di “detossificazione” (fegato, reni, intestino). Nella maggior parte dei casi il problema non sono le “tossine”, ma abitudini e squilibri che aumentano gonfiore, fame nervosa, infiammazione e stanchezza.
Per questo io non propongo “detox estremi” o soluzioni rapide.
Posso però costruire con te un percorso che includa, quando ha senso, una fase iniziale di riequilibrio e leggerezza.
Detox, per me, significa equilibrio. Non privazione.
Il mio metodo
Prima visita approfondita
Analizziamo obiettivi, sintomi, abitudini, storia.
Percorso su misura
Alimentazione, integrazione, stile di vita.
Supporto continuo
Non sei sola, sono reperibile e presente.
Possibilità di test clinici specifici
In collaborazione con laboratorio analisi.
È il momento giusto per te:
Hai superato i 40 anni e senti che qualcosa è cambiato: il metabolismo, l’energia, la motivazione.
Hai provato diete, ma nessuna sembrava pensata per te.
Non cerchi l’ennesimo schema alimentare da seguire a occhi chiusi. Cerchi qualcuno che ti ascolti davvero, che ti aiuti a capire cosa funziona per te e perché.
Allora possiamo iniziare insieme.
Dicono di me
Nutrizione personalizzata e trattamento dei disturbi alimentari per il tuo benessere fisico e mentale
Prenota la tua prima consulenza
Ti aspetto per ascoltarti davvero. Il primo passo lo facciamo insieme.
Ricevo nel mio studio in Via Pitagora 25, Monza
