Detox alimentare: come aiutare il corpo a disintossicarsi in modo naturale
Mi capita spesso, soprattutto dopo periodi di stress o eccessi alimentari, che pazienti mi chiedano:“Dottoressa, posso fare un detox alimentare efficace?”La mia risposta è: sì, ma in modo consapevole, guidato e rispettoso del tuo corpo. Cosa intendo per detox alimentare Quando parlo di detox alimentare, non mi riferisco a diete drastiche o a regimi improvvisati […]
